FIRST TIME: 7 Tage Yoga
First Time, etwas zum ersten Mal ausprobieren. Unsere neue Kategorie beschert mir eine Woche vollgepackt mit Yoga-Übungen. Dabei wollte ich nicht nur die typische 10-Minuten Challenge am Morgen ausprobieren, sondern unterschiedliche Kurse in verschiedenen Umgebungen testen. Ob ich zum Yoga-Bär mutiert bin, das könnt ihr in meinem Wochenrückblick erfahren.
Be more human!
mit stolz darf ich verkünden, dass ich teil der be more human challenge von reebok bin. dabei geht es darum, seine komfortzone zu verlassen, den schweinehund zu überwinden und mutig zu sein.
Tough Mudder!
es war eine schlammschlacht wie aus dem bilderbuch - vreni als tough mudder! matsch, eiswasser, stromstöße, hindernisse und 16km
Tough Decision
wie konnte ich nur so bekloppt sein und mich dafür anmelden?! das habe ich mich nach dem ersten training für den tough mudder gefragt.
BOOST YOUR DAY!
der boost laufschuh von adidas ist in sachen joggen mein liebster begleiter. ich habe schon einige laufschuhe getestet, die auch
SWEAT, BABY, SWEAT!
meine neueste sucht: bikram yoga. schwitzen, bis das namaste kommt und das ganze 90 minuten lang. bikram, das ist hot yoga bei etwa 40 grad und 80% luftfeuchtigkeit. hört sich an wie wahnsinn, ist aber einfach nur wahnsinnig gut.
SPORT ON!
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oh mann, was war das schön auf mallorca mit fernanda und ginga trotz muskelkater und schwindelanfällen. sport im sommer fällt immernoch leichter, als wenn es morgens beim aufstehen noch böse dunkel ist und man am liebsten einfach den kopf im kissen vergraben will… friederike von freiseindesign und ich haben uns trotzdem nochmal zu einer ginga session zusammengefunden…
NEW ASS ON THE BLOG
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mit dem neuen popo hat mir fernanda brandao nicht zu viel versprochen. den leidensweg muss ich allerdings ganz alleine bewältigen. richtig schlimm steht es um einen, wenn man nicht mal mehr ohne abstützen von der toilette hochkommt. ich hab es ja nicht anders gewollt...
GiNGA – VOM WAHNSiNN EiNER FiTNESSWOCHE
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fernanda brandao hat mir einen neuen popo versprochen. in nur vier tagen soll ich mich von meinem allerwertesten (so wie er jetzt ist) verabschieden dürfen. auf was hab ich mich hier eigentlich eingelassen, als tui mich zu meine puma fitnesszeit ins puravida resort nach mallorca einlud? ein lagebericht...
VRENi TESTET DEN NiKE TRAiNiNG CLUB
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ich habe im juni strandurlaub gebucht. ich find's super - meine figur fürchtet sich vor dem bikini. da kam mir der nike training club im berliner soho house gerade recht. zusammen mit 9 anderen bloggern und redakteuren durfte ich das workout vorab testen.
KEEP ON WALKiNG!
so langsam kann man sich ja wieder nach draußen trauen. der schnee ist weg, die sonne zeigt sich ab und an. höchste zeit für einen ausgedehnten spaziergang - und das passende outfit.