Author: Eva Lütticke

In fast jedem Lebensbereich können wir umweltbewusster und nachhaltiger agieren, indem wir uns mit dem Thema auseinandersetzen und oft nur Kleinigkeiten ändern. So auch in der Küche. Hier kommen unsere 10 Tipps für eine nachhaltige Küche.

Selbstliebe, was bedeutet das eigentlich? Wie erreicht man diesen Status des Glückes? Von Selbstfürsorge und Achtsamkeit hin zu Akzeptanz und Wohlbefinden. 10 Tipps für mehr Selbstliebe.

[Pressereise] Eine Woche Singapur entdecken. Ich bin immer noch ganz überwältigt von der Reise und möchte meine Highlights unbedingt mit euch teilen. Was sollte auf der To-Do-Liste stehen, was kann man sich getrost sparen und wo gibt es das beste Essen? Das alles erfahrt ihr jetzt.

First Time, etwas zum ersten Mal ausprobieren. Unsere neue Kategorie beschert mir eine Woche vollgepackt mit Yoga-Übungen. Dabei wollte ich nicht nur die typische 10-Minuten Challenge am Morgen ausprobieren, sondern unterschiedliche Kurse in verschiedenen Umgebungen testen. Ob ich zum Yoga-Bär mutiert bin, das könnt ihr in meinem Wochenrückblick erfahren.

Es gibt keine objektiven Entscheidungen, denn der Mensch handelt und entscheidet per se subjektiv aufgrund von Vorlieben, Vorurteilen und vorliegenden Fakten. Ist dem wirklich so? Und wenn ja, können Maschinen objektiver und gerechter agieren, da sie programmierbar sind? Wir haben uns auf die Spur nach diskriminierenden Algorithmen gemacht.

Und schon wieder ist die Berlin Fashion Week vorüber. Was bleibt, sind die Eindrücke und Vorfreude auf die kommenden Kollektionen. Ganz besonders freue ich mich, dass die nachhaltigen Labels wieder eine Schippe drauf gelegt haben. Deshalb möchte ich euch meine 10 Highlights der Neonyt - die Messe für nachhaltige und faire Mode - nicht vorenthalten.

Der Plattform Instagram wird oft vorgeworfen eine Scheinwelt zu sein, voll von Avocado-Toast-Bildern und normierten Schönheitsidealen. Dabei gibt es auf der Plattform Hunderte von tollen Accounts, die politisch, informativ, gesellschaftskritisch und natürlich inspirierend sind. Wir haben 10 feministische Instagram-Accounts heraus gesucht, die euch tagtäglich mit frischem, ermutigendem und aufklärendem Content versorgen. Viel Spaß!

In unserer Gesellschaft ist das Internet allgegenwärtig und Medienkompetenz ein absolutes Muss. Doch hilft Medienkompetenz wirklich, um selbstbestimmt im Netz zu agieren oder sind wir sowieso von Filterblasen fremdbestimmt?

Noch immer verwenden wir im Badezimmer jede Menge Produkte, die umweltbelastende Chemikalien beinhalten, aus Plastik hergestellt oder sogar nur einmal nutzbar sind. Dabei gibt es tolle nachhaltige Alternativen für ein umweltfreundliches Badezimmer.

Der Trend nachhaltig zu agieren hat auch die Kosmetikbranche erfasst, aber nicht alles was im grünen Glanze erstrahlt, ist auch

Hautirritationen, Luftnot und allergische Reaktionen - all das sind ganz normale Begleiterscheinungen beim Putzen mit so manchen Reinigern. Die vielen chemischen Inhaltsstoffe sind zudem nicht nur gesundheitsschädigend, sondern belasten auch die Umwelt. Es wird also höchste Zeit auf nachhaltige Putzmittel umzusteigen.

Hand hoch - wer von euch cremt sich regelmäßig, täglich oder gar nicht mit Sonnenschutz ein, bevor ihr eure Haut der Sonne aussetzt?

Einen kleinen Dschungel in den eigenen vier Wänden, davon träume ich schon so lange, doch leider verendet eine Pflanze nach der anderen aufgrund meiner unzureichenden Pflege. Ich könnte mich mehr bemühen, das ist klar, aber es gibt auch digitale Helferlein - wie smarte Blumentöpfe und zahlreiche Apps, mit denen Pflanzen wunderbar gedeihen. 

Eine nachhaltige Hochzeit planen, geht das überhaupt? Ich habe mich mit Mia von heylilahey getroffen, um über (ihre) Hochzeitsplanung zu sprechen. Da auch ich bald heiraten werde, ist das Interview mehr ein Gespräch zwischen zwei Bräuten, denen Nachhaltigkeit und ein ausschweifenden Fest am Herzen liegen. 

Seit letztem Jahr feiern wir das kleine fleißige Insekt am Weltbienentag. Ein Insekt, das so wichtig ist für das gesamte Ökosystem, in dem wir leben. Ein Grund mehr, um sich mit dem weltweiten Bienensterben auseinanderzusetzen. Was sind die Gründe für den Artenrückgang?

Wählen gehen ist nicht so euer Ding? Diese Ausrede zählt 2019 sowas von gar nicht mehr. Warum jeder von uns seine wichtige Stimme zur Europawahl abgeben muss, um die Demokratie zu schützen, das erfahrt ihr hier. Let's vote for Europe!

[Pressereise] Gemeinsam mit Airbnb ging es für vier Tage nach Teneriffa. Dabei übernachteten wir nicht nur bei einem wunderbaren Gastgeber, sondern entdeckten die vielen tollen Angebote der Vulkaninsel gemeinsam mit Einheimischen. Falls ihr also noch ein Reiseziel für den Sommer sucht, dann sollte diese kanarische Insel defintiv auf eurer Liste stehen.

Es ist wunderbar zu sehen, dass die Nachfrage für nachhaltige und fair produzierte Kleidung immer weiter steigt. Aber was bedeutet eigentlich fair produziert? Und wie können wir nachhaltige Labels erkennen?